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樂齡健康慢活遊-崇光社區大學

樂齡健康慢活遊 

講師朱芬郁
課程編號1141201
招生人數40人
報名人數21人
繳費人數21人
課程介紹本課程以「健康養生」、「退休經營」、「旅遊學習」為課程主軸,期使每一位中高齡者在個人獨特的生命長河裡,持續與人「共學」以促進活躍老化;「共享」以累積社會資本;「共好」以完成自我實現;「共樂」以構築幸福人生;「共憶」以圓滿人生軌跡,邁向五共的高齡學習及展迎第三人生。
學分費3學分,3000元
雜費一場地及水電費
雜費二
雜費三
保證金
其他費用一N
 
學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
其他費用二
(材料費用)
旅遊車資$1200
材料費$300
(各班開學後,自行收取管理)
上課時間2025-03-13 星期四 9:00~11:50
上課地點校本部【231新北市新店區三民路19號
社大電話0229139284
課程內容
第一週1.歡喜來逗陣,「緣」來就是你!
2.課程介紹與說明
第二週樂齡桌遊「今排人生」(故宮&榮總合作研發)
第三週慢老-第三青春進行曲
第四週甕藏春梅DIY─鶯歌陶瓷博物館(AM10:00-11:00)
第五週桃園之旅【手信霧隱城→三坑老街或玉飲斐翠文化城】→台灣客家茶文化館或桃園市客家文化館→龍潭大地或棒球名人堂】
第六週台灣出租爺奶VS.日本出租大叔
第七週肌力UP!美麗到老!!抗老防失智(日本資生堂化妝療法)
第八週失智症防護與認知促進訓練
第九週基隆之旅【情人湖、老鷹岩→基隆仁愛市場→基隆塔/信二防空洞→基隆燈塔(戶外空間)、白米甕炮臺→基隆廟口】
第十週機構參訪【郭元益博物館】
第十一週踏出健康─日本方塊踏步運動
第十二週植物的力量─讓植物照顧你
第十三週【台中烏日和琴共生宅→愛自然餐廳→烏日啤酒觀光工廠→彩虹眷村→宮太鮮小籠湯包或田庄司廚】
第十四週06/14(日)
※2025爺奶Color Walk「熱情肌昂 與你柑杯」(大佳河濱公園)
第十五週樂齡同樂會─我要活到120歲
第十六週06/26與04/10合併上課
第十七週07/03與05/08合併上課
第十八週07/10與06/05合併上課
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