| 講師 | 李容榮 | |||
| 課程編號 | 1141825 | |||
| 招生人數 | 22人 | |||
| 招生狀態 | 額滿 | |||
| 課程介紹 | 1.正確的舞蹈肢體運用，無運動傷害之虞。
2.快樂學習，怡情養性。 3.輕鬆學習並認知傳統文化藝術。 | |||
| 學分費 | 3學分，3000元 | |||
| 雜費一 | 場地及水電費 | |||
| 雜費二 | 無 | |||
| 雜費三 | 無 | |||
| 保證金 | 無 | |||
| 其他費用一 | N 學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元 | |||
| 其他費用二 (材料費用) | 無 | |||
| 上課時間 | 2025-03-13 星期四 13:30~16:20 | |||
| 上課地點 | 校本部【231新北市新店區三民路19號】 | |||
| 社大電話 | 0229139284 | |||
| 課程內容 | ||||
| 第一週 | 敦煌石窟形成的歷史、地理背景 ~敦煌舞蹈源起、定義、風格特色/1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 3.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||
| 第二週 | 1.基訓與身韻基礎練習2.敦煌舞元素訓練-呼吸眼神、肋胯膝、曲線(敦煌舞特色訓練)3.敦煌舞基礎訓練-手姿、臂姿、腰、腳位、腳形、腿姿、步伐…(敦煌舞風格訓練)4.敦煌舞排練-舞碼內含簡介及動作示範/1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 4.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||
| 第三週 | A：重心、控制、肌力、平衡訓練 B：身段基礎認知訓練 C：肢體覺知訓練2.敦煌舞元素訓練—呼吸眼神、肋胯膝、曲線(敦煌舞風格訓練)3.敦煌舞基礎訓練--手姿、臂姿、腰、腳位、腳形、腿姿、步伐…(敦煌舞特色訓練) / (依學員學習狀況調整漸進)4.敦煌舞-心燈、琉芸、彩塑、伎樂、飛天….—依學員學習進度分解說明示範帶動/1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 5.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||
| 第四週 | 1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 6.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||
| 第五週 | 1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 7.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||
| 第六週 | 1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 8.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||
| 第七週 | 1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 9.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||
| 第八週 | 1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 10.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||
| 第九週 | 1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 11.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||
| 第十週 | 1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 12.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||
| 第十一週 | 1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 13.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||
| 第十二週 | 1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 14.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||
| 第十三週 | 1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 15.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||
| 第十四週 | 1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 16.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||
| 第十五週 | 1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 17.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||
| 第十六週 | 1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 18.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||
| 第十七週 | 1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 19.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||
| 第十八週 | 1.提升對敦煌舞蹈藝術認知和欣賞的水平 2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境及藝術價值。 20.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。 | |||