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113-春季班 1131202-黃金第三齡~富足閱讀散步社區

 招生人數:25人
 報名人數:14人
 繳費人數:14人
 上課日期:2024-03-06 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 下午 1點30分~4點20分
 上課地點:校本部 校本部

課前資訊
 這門課適合誰?
對課程主題有興趣人士皆可
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.以《富足樂齡》、《2025無齡世代:迎接你我的超高齡社會》這二本書的內容和樂齡核心課程形成主題架構。
2.生活美學兼具3C科技實務操作與戶外參訪觀摩。
3.教學策略:概念講述、主題活動、分組討論、心得分享、角色扮演、案例研討。
 評量方式
1.出席狀況50% 2.課程中的討論參與30% 3.延伸學習自我評估10% 4.期末心得或問卷10%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
 課程目標
1. 用閱讀豐富心靈成長、用藝術提升人文素養、用專業精進生活技能,並用服務再現自我價值。
2. 促進學員追求活躍人生,以建立個人自信心,提升個人的價值感與成就感。
3. 提供個人主動社會參與的機會,開展生活意義、建立豐富的第三人生。
 參考書目
富足樂齡。作者: 埃克特.賈西亞, 法蘭塞斯克.米拉萊斯。出版社:文經社。參考網站:博客來https://www.books.com.tw/products/0010855877
樂齡的幸福課。作者: 魏惠娟, 王梅。出版社:四塊玉文創。參考網站:博客來 https://www.books.com.tw/products/0010866327
2025無齡世代:迎接你我的超高齡社會。作者:陳亮恭、楊惠君。出版社:天下生活。參考望站:https://www.books.com.tw/products/0010698496?sloc=main
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地及水電費
 保證金
 其他費用
N
 
學員團體意外保險費:113-春季班 200元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
四次戶外教學交通與餐費,還有門票、導覽費用須自理,或按實際支出由學員分攤。

課程大綱
第一週1富足閱讀1:迎接超高齡社會,你準備好了嗎?1.2025年八個社會現象預言
2.活得久更要活得好
3.滿足「想要」更重「需要」
第二週2富足閱讀2:再造第三人生的社會價值1.如何開發高齡人口的創造力?
2.延長健康餘命的重要性
3.助老圓夢,也要有服務的機會
第三週3富足閱讀3:身體力行、超越自己1.社區運動所見所聞
2.城鄉對於在地、健康老化的運作模式
第四週4富足閱讀4:閱讀鏡頭美學,提升影像表達能力1.如何捕捉社區人事物圖像
2.如何掌握鏡頭下的美感
第五週5散步社區1:城市文化映象-林安泰古厝、花博公園參訪半日遊1. 參訪林安泰古厝、花博公園
2.結合散步社區實用APP應用
3.用五感分享散步社區心得
第六週6富足閱讀5:好精彩--職場人生再創高峰1.職涯前半段的精彩
2.高年級實習生的啟發
3.找到下一件適合的事情
第七週7富足閱讀6:好進步--退休後的再學習1.事無大小,從日常生活裡做起
2.遇見更好的自己
3.辦一場學習成果發表會
第八週8散步社區2:社區創生半日參訪活動1.機構參訪拓展視野
2.手機和攝影技巧紀錄參訪活動
3.用五感分享散步社區心得
第九週9富足閱讀7:用影像閱讀及編輯社區故事1.如何用影像說社區故事
2.掌握影像說故事的要素
第十週10富足閱讀8:面對長壽挑戰傳統的新思維1.不怕死亡,但怕失能與失智
2.高齡者是社會資產,而非社會消耗
3.代間團結,融合世代情感
第十一週11富足閱讀9:健康生活,對健康長壽有益的運動1.延緩老化的秘訣
2.體驗對健康長壽有益的運動
3.分享與交流
第十二週12散步社區3:社區情懷半日參訪活動1.機構參訪拓展視野
2.手機和攝影技巧紀錄參訪活動
3.用五感分享散步社區心得
第十三週13富足閱讀10:家庭解構帶給高齡者新挑戰1.全球化的經濟發展,中壯年移居海外工作,造成長輩乏人照顧
2.接受生活科技,追求符合所需的生活方式
3.重新檢視家庭結構與功能,妥善準備老後生活照護資源
第十四週14富足閱讀11:健康生活,落實運動生活化1.有益健康的運動介紹
2.規劃個人運動計畫
3.落實運動生活化
第十五週15富足閱讀12:好時光--時光迴廊往日情1.我的主題曲-最動人的一首歌
2.穿越時空-歌曲接龍
3.編織美好的新時光
第十六週16散步社區4:社區關懷--慈濟內湖環保站半日參訪活動1.機構參訪拓展視野
2.手機和攝影技巧紀錄參訪活動
3.用五感分享散步社區心得
第十七週17富足閱讀13:散步社區影像故事編輯1.如何編輯社區故事的作品。
2.散步社區活動攝影作品討論
3.精進社區影像紀錄技巧
第十八週18富足閱讀14:迎向超高齡社會,成為最美麗的世代1.如何保持活躍與青春
2.確認自己的生活意義
3.期末心得分享

講師介紹

陳德泉 講師  陳德泉 講師  陳德泉 講師     陳德泉 講師

 現職:
恩物社會服務推廣協會/講師

王世勳 講師  王世勳 講師  王世勳 講師     王世勳 講師

 現職:
制勝創新管理顧問有限公司講師
 簡介:
● 1985-04-22~2005-06-24 功文文化事業公司 講師 台北市 擔任教育訓練及管理輔導>>
 專長:
家庭教育/親子教育/婚姻關係/人際溝通/職場管理/領導統御
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):

劉榮祥 講師  劉榮祥 講師  劉榮祥 講師     劉榮祥 講師

 現職:
得剛企業管理顧問公司專任顧問講師
中華人事主管協會資深講師
 簡介:
輔導企業進行流程改善,員工心裡關係、組織變革
● 2015-04-01~2023-03-30 得剛企業顧問管理公司 顧問講師 台北/台中/新竹/高雄 協助企業進行教育訓練,提升員工能力,提升組織績效,培育企業主管>>
 專長:
領導統御、溝通表達、人際關係發展與建立、團隊發展與建立
 擁有證照:
西元2014年     企業內部講師認證
西元2016年     NLP專業執行師
西元2020年     Accelertet Learning 引導師
西元2023年     ESG永續管理師
西元2023年     ESG碳管理
 得獎/擔任評審:
西元2022年     2022全國就是好微課大賽全-最佳深度獎
西元2023年     2023全國就是好微課大賽全-最佳成效獎
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):

秦培淞 講師  秦培淞 講師  秦培淞 講師     秦培淞 講師

 簡介:
● 2019-07-15~2023-04-14 體超全人運動 執行長 新北市 運動講師>>
 專長:
高齡運動
全人體適能

翁文俊 講師  翁文俊 講師  翁文俊 講師     翁文俊 講師

 現職:
Honey Time Creative Corp. 行銷總監
紅哨子有限公司 總經理
 簡介:
中時晚報 攝影記者
勁報多媒體公司 攝影組長、圖片主編
文化大學資訊傳播系 兼任講師
Honey Time Creative Corp. 行銷總監
南京博世家電BOSCH集團 美學課程講師
上海交通大學EMBA視覺美學講師
北投社區大學講師
視角ViewFinder 課程講師
 專長:
1.視學傳播-影像運作原理、視學美學原理
2.多媒體-電腦多媒體、社群媒體、 影片的規劃和應用
3.圖文編輯-版面編輯、圖文整合
4.新聞攝影-基礎採訪攝影、 進階採訪攝影、圖片編輯
5.視覺行銷規劃、廣告企劃
6.電子商務營運及分析
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):



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電話:(02)8914-6922、2913-9284

新店崇光社區大學.
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