
| 各類音符打點練習 | 各類音符打點練習 |
| 五大類基本手法練習 | 1單擊single stroke 2雙擊double stroke |
| 五大類基本手法練習 | 1裝飾音Flam 2彈跳裝飾類Drag |
| 五大類手法基本練習 | 1輪鼓Roll 2重覆類diddle |
| 三連音系列綜合練習 | 三連音系列綜合練習 |
| Shuffle節奏練習 | Shuffle節奏練習 |
| Samba拉丁節奏練習 | Samba拉丁節奏練習 |
| Swing節奏練習(一) | Swing節奏練習(一) |
| Swing節奏練習(二) | Swing節奏練習(二) |
| Swing節奏練習(三) | Swing節奏練習(三) |
| 手速提升方法及應用 | 手速提升方法及應用 |
| 手腳協調練習(拆神經) | 手腳協調練習(拆神經) |
| 力道控制訓練(輕重音) | 力道控制訓練(輕重音) |
| Paradiddle手法基本練習(一) | Paradiddle手法基本練習(一) |
| Paradiddle手法基本練習(二) | Paradiddle手法基本練習(二) |
| Paradiddle手法基本練習(三) | Paradiddle手法基本練習(三) |
| 過門練習 以H H數拍的腳法練習 | 過門練習 以H H數拍的腳法練習 |
| 總複習 | 總複習 |
| 星期一晚上 | 達人爵士鼓進階(週一) |