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112-春季班 1121202-黃金第三齡必修課富足閱讀散步社區

 招生人數:25人
 報名人數:15人
 繳費人數:15人
 上課日期:2023-03-08 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 下午 1點30分~4點20分
 上課地點:校本部 校本部

課前資訊
 這門課適合誰?
對課程主題有興趣人士皆可
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.生活美學兼具3C科技實務操作與戶外參訪觀摩。
2.概念講述、主題活動、分組討論、心得分享、角色扮演、案例研討。
 評量方式
1.出席狀況 2.課程中的討論參與 3.延伸學習自我評估 4.期末問卷

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程目標
1. 用閱讀豐富心靈成長、用藝術提升人文素養、用專業精進生活技能,並用服務再現自我價值。
2. 促進學員追求活躍人生,以建立個人自信心,提升個人的價值感與成就感。
3. 提供個人主動社會參與的機會,開展生活意義、建立豐富的第三人生。
 參考書目
富足樂齡。作者: 埃克特.賈西亞, 法蘭塞斯克.米拉萊斯。出版社:文經社。參考網站:博客來https://www.books.com.tw/products/0010855877
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元【折扣後只需 1500 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地及水電費
 保證金
 其他費用
N
 
學員團體意外保險費:112-春季班 200元
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
四次戶外教學交通與餐費,還有門票須自理,或按實際支出由學員分攤。

課程大綱
第一週1富足閱讀1:IKIGAI--日本生活美學的長壽祕訣(陳德泉)1.IKIGAI代表的意義
2.日本生活美學的長壽祕訣
3.探討《富足樂齡》所提出的生活意義
第二週2富足閱讀2:FLOW心流的力量,如何將工作與餘暇轉化為成長空間(王世勳)1.心流的力量
2.實現心流的3種技巧
3.如何將工作與餘暇轉化為成長空間
第三週3富足閱讀3:心靈閱讀,洞察潛能與發現熱情(陳德泉)1.探索內在心靈需求
2.從繪本《花婆婆》探討夢想與熱情
3.如何點燃熱情勇於追夢
第四週4富足閱讀4:運用手機與科技增能,閱讀社區風土。(陳德泉、邱資惠)1.散步社區實用APP介紹與應用
2.地圖與交通APP
3.鳥類、昆蟲和植物辨識APP
第五週5清明連假,併入第9週(5/3) 社區創生一日參訪活動
第六週6散步社區1:李國鼎故居懷舊參訪半日遊(陳德泉、邱資惠)1.李國鼎故居導覽
2.結合散步社區實用APP應用
3.用五感分享散步社區心得
第七週7富足閱讀5:閱讀鏡頭美學,捕捉生活日常(王世勳、翁文俊)1.如何捕捉社區人事物圖像
2.如何掌握鏡頭下的美感
第八週8富足閱讀6:用影像閱讀社區故事(翁文俊)1.如何用影像說社區故事
2.掌握影像說故事的要素
第九週9散步社區2:社區創生一日參訪活動1(王世勳、翁文俊)1.機構參訪拓展視野
2.手機和攝影技巧紀錄參訪活動
3.用五感分享散步社區心得
第十週10富足閱讀7:閱讀局內人,從門外漢到專業(陳德泉)1.引發動機與學習興趣
2.從繪本《艾瑪畫畫》探討如何讓己熱情投入到專業
3.如何培養專業能力
第十一週11富足閱讀8:對健康長壽有益的運動(王世勳、秦培淞)1.延緩老化的秘訣
2.體驗對健康長壽有益的運動
3.分享與交流
第十二週12散步社區3:文化與關懷–臺灣博物館、中華民國心臟病兒童基金會半日參訪(陳德泉、許錫松)1.臺灣博物館導覽
2.中華民國心臟病兒童基金會參訪
3.用五感分享散步社區心得
第十三週13富足閱讀9:韌性與佗寂,如何面對生活問題和變化(王世勳)1.韌性與佗寂的意義
2.如何面對生活問題和變化
3.避免壓力與焦慮帶來的衰老
第十四週14富足閱讀10:華麗轉身閱讀無齡感人生(陳德泉、郭靜靜)1.善群益我的理念
2.實例分享第三人生的經驗
3.如何才能活出生命的光彩
第十五週15散步社區4:社區情懷一日參訪活動2(王世勳、陳德泉)1.機構參訪拓展視野
2.手機和攝影技巧紀錄參訪活動
3.用五感分享散步社區心得
第十六週16富足閱讀11:散步社區影像故事編輯(翁文俊)1.如何編輯社區故事的作品。
2.散步社區活動攝影作品討論
3.精進社區影像紀錄技巧
第十七週17富足閱讀12:閱讀生活,活躍與青春的藝術(陳德泉)1.如何保持活躍與青春
2.確認自己的生活意義
3.期末心得分享
第十八週18併入第16週(6/21) 社區情懷一日參訪活動

講師介紹

陳德泉 講師  陳德泉 講師  陳德泉 講師     陳德泉 講師

 現職:
恩物社會服務推廣協會/講師

王世勳 講師  王世勳 講師  王世勳 講師     王世勳 講師

 現職:
制勝創新管理顧問有限公司講師
 簡介:
● 1985-04-22~2005-06-24 功文文化事業公司 講師 台北市 擔任教育訓練及管理輔導>>
 專長:
家庭教育/親子教育/婚姻關係/人際溝通/職場管理/領導統御
 落格(Blog):  臉書(Facebook):



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新店崇光社區大學.
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