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114-秋季班 1142721-基礎單人窈窕曲線拉丁舞

 招生人數:20人
 招生狀態(4): 額滿
 上課日期:2025-09-10 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 早上 9點0分~11點0分
 上課地點:校本部 校本部
不開放線上報名(學期)

課前資訊
 這門課適合誰?
此課程僅不適合身體不適合運動的學員
 需要準備的工具/軟體?
需自備舞鞋,以及穿著舒適可排汗衣服
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.口語清晰引領學員基本步規則,一步步親身示範教導
2.利用影片給予學員觀看各舞科的特性
3.教導舞步的同時,也帶領學員身體該用哪邊的肌群來做動作
4.利用自然身體律動的方式結合在拉丁舞的步伐中
 評量方式
出席率60%
驗收40%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
拉丁舞是我生活的摯愛也是摯友同時帶領我的人生走過將近20年,舞蹈將我把日常生活的我脫離,帶我走進自己的理想世界,舞蹈可以將日常的情感表達帶入舞蹈做傳達,同時舞蹈有修飾身體線條的效果,讓我愛上我舞蹈中的自己,讓我找到了可貴的自信,我希望將這份愛自己的力量傳達給想學拉丁舞的學員,一同體驗這份難得的喜悅!
 課程目標
1.從基礎基本步從基礎開始學習,慢慢帶領較為花俏的舞序,讓學員能有一套舞序在家學習
2.了解拉丁舞的起源和各科舞蹈的音樂特性和表演特質
3.在學習拉丁舞同時雕塑學員全身肌群
4.讓學員輕鬆學習拉丁舞,幫助養成學員日常運動習慣
 參考書目
https://www.youtube.com/@%E5%BC%B5%E7%91%9C%E7%8E%B2-x2z
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地及水電費
 保證金
 其他費用
N
 
學員團體意外保險費:114-秋季班 200元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
需自備室內乾淨舞鞋

課程大綱
第一週1倫巴舞倫巴舞基礎姿勢,手勢與腳的站位介紹,音樂表現介紹
第二週2倫巴舞倫巴舞基本舞步(講解前進後退Rumba walk)
倫巴舞序組合練習
第三週3倫巴舞倫巴舞基本舞步(講解自然律動搖八字)
倫巴舞序組合練習
第四週4倫巴舞倫巴舞基本舞步(講解New york/Hand to hand)
倫巴舞序組合練習
第五週5倫巴舞倫巴舞基本舞步(講解sport turn/三步轉)
倫巴舞序組合練習
第六週6倫巴舞倫巴舞基本舞步(講解basic movement)
倫巴舞序組合練習
第七週7倫巴舞倫巴舞基本舞步(串連基本舞序練習)
倫巴舞序組合練習
第八週8倫巴舞倫巴舞基本舞步(串連基本舞序練習)
倫巴舞序組合練習
第九週9倫巴舞驗收倫巴舞序組合練習與提點細節動作
第十週10恰恰舞恰恰舞基本舞步(講解前進後退Locks)
恰恰舞序組合練習
第十一週11恰恰舞恰恰舞基本舞步(講解原地換重心)
恰恰舞序組合練習
第十二週12恰恰舞恰恰舞基本舞步(講解旁追步)
恰恰舞序組合練習
第十三週13恰恰舞恰恰舞基本舞步(講解旁追步)
恰恰舞序組合練習
第十四週14恰恰舞恰恰舞基本舞步(講解Close Basic/ Close Basic with quapacha timing)
恰恰舞序組合練習
第十五週15恰恰舞恰恰舞基本舞步(講解Close Hip Twist/ Close Hip Twist Spiral)
恰恰舞序組合練習
第十六週16恰恰舞恰恰舞基本舞步(串連基本舞序練習)
恰恰舞序組合練習
第十七週17恰恰舞恰恰舞基本舞步(串連基本舞序練習)
恰恰舞序組合練習
第十八週18恰恰舞驗收恰恰舞序組合練習與提點細節動作

講師介紹

張瑜玲 講師  張瑜玲 講師  張瑜玲 講師     張瑜玲 講師

 現職:
專業拉丁舞教師
 簡介:
● 2018-09-03~2023-12-31 新北市教育訓練中心 拉丁舞教師 新北市新店區北新路二段16號 拉丁舞團體課/一對一教學
培養多名選手>>
● 2016-09-01~2017-06-30 五峰國中 拉丁舞社團 老師 五峰國中 拉丁舞教學>>
● 2018-09-01~2020-09-01 文山國中 拉丁舞社團 老師 文山國中 拉丁舞教學>>
● 2014-09-01~2023-12-01 中正國小 拉丁舞社團 中正國小 拉丁舞/摩登舞 教學>>
 專長:
舞齡17年,具備拉丁舞五項舞科專業知識與技巧,現今是職業拉丁國手,今年代表台灣參加布達佩斯拉丁舞錦標賽,持續比賽與出國進修經驗,提供更專業技巧給學生,培育多名比賽選手(其中學生 2022年全運會單人14歲以下捷舞單項冠軍)

具備中華舞總國標舞c級教練 / 2021-2024年中華舞總職業拉丁國手代表 / 2020.2022.2024年新北市全運會選手代表
 擁有證照:
西元2019年     中華舞總國標舞c級教練
 得獎/擔任評審:
西元2023年     CTDSF台灣中華舞總總亞軍國手
西元2023年     中華舞總國手選拔全國積分賽 碧潭大賽 職業A組 亞軍
西元2023年     中華舞總國手選拔全國積分賽 國賓盃 職業A組 冠軍
西元2024年     全國總統盃運動舞蹈錦標賽 職業A組 冠軍
西元2024年     中華舞總國手選拔全國積分賽 碧潭大賽 職業A組 冠軍
西元2024年     中華舞總國手選拔全國積分賽 高雄蒂達斯盃 職業A組 冠軍
西元2024年     中華舞總國手選拔全國積分賽 全友盃 職業A組 冠軍
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電話:(02)8914-6922、2913-9284

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