114-秋季班 1142918-逗陣走讀大自然(週二)
招生人數：24人
招生狀態(4)：
額滿
不開放線上報名(學期)
課前資訊
這門課適合誰?
適合身心健康、有運動習慣、且經常走步道的學員
需要準備的工具/軟體?
登山杖、護膝、登山鞋
上課會用甚麼方式進行呢?
走入步道分享步道故事，認識生態環境，分享登山安全知識
評量方式
出席率50%，心得分享30%，期末成果20%
課程簡介
課程QR CODE網址
大自然是療癒身心的場所，走進大自然可以鍛鍊腳力、健身、欣賞風景、認識生態、享受森林、釋放壓力，達到身心靈健康。
課程目標
根據大量醫學文獻顯示，規律的運動除了讓人心情好、精神足、睡得好、降低慢性疾病的發生率，走入步道認識步道故事、認識步道生態、達到身心健康的平衡。
參考書目
無
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
N
學員團體意外保險費：114-秋季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員團體意外保險費：114-秋季班 200元
上課期間皆由遊覽車接駁，繳交班費$3000以支付車資，多退少補
課程大綱
| 9/2 室內課（半天） 1、相見歡 2、登山安全 3、蛙類你我他 | 室內課（半天） 1、相見歡 2、登山安全，講師：吳淑玲 3、蛙類你我他，講師：陳維霖(*特別邀請兩棲生態協會陳維霖講師跟大家聊聊郊山常見的蛙類) |
| 石硿子古道（半天） | 為淡蘭古道支線之一，昔日平溪灰窯地區通往內盤山坑的越嶺古道 |
| 番子坑古道（半天） | 昔日連結平溪、雙溪兩地居民的重要通道 |
| 併課第五週 | 併課第五週 |
| 關刀山步道（全天） | 苗栗關刀山步道，台灣小百岳之一，舒適走在林道間，有時可看到雲霧飄緲的山景 |
| 茅埔城古道＋梅花湖（全天） | 宜蘭冬山鄉的小聚落，早年先民在此開墾，以茅草為建材，所以稱茅埔城 |
| 併課第六週 | 併課第六週 |
| 石光古道（全天） | 昔日運送農產至龍潭的重要古道，擁有近兩百年的歷史 |
| 炮子崙步道淨山（全天）公共參與週 | 深坑校區炮子崙步道淨山活動, 請準備垃圾袋、夾子方便撿拾垃圾，炮子崙步道上石頭屋、茅草屋屹立其間沿途茶園風光，感受茶農在此的生活 |
| 併課第八週 | 併課第八週 |
| 牡丹山步道（全天） | 山頂經常雲霧繚繞，是賞芒花的好地方 |
| 拳頭姆山（全天） | 位於宜蘭三星鄉境內，步道平緩，為烏心石林地，有豐富的蕨類與多樣性植物 |
| 猴崁古道（全天） | 曾是頂北投庄通往竹子湖的重要山徑，串連陽明山區的水源地與生態景觀 |
| 小溪頭步道（半天） | 串連大崙頭森林步道，彷彿來到溪頭般的清新自然 |
| 併課第九週 | 併課第九週 |
| 併課第十一週 | 併課第十一週 |
| 併課第十二週 | 併課第十二週 |
| 併課第十三週 | 併課第十三週 |
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| 星期四早上 | 逗陣走讀大自然(週四)  |
